糖尿病、膵臓炎、失禁、婦人科疾患、不妊症、生殖器痛、消化不良、口内炎、足の冷え、下痢･便秘、疲れやすいなどの症状には
「脾経」のツボが効果的とされています。
■脾経とは
脾臓の活動（胃で消化したものを脾臓で吸収し、全身にエネルギーとして送り出す機能）を調整したり、支配している自律神経に深い関りをもつエネルギー循環ルート（経絡）です。
�￣Ｇ髻覆い鵑僂�）… 足の親指先ツメの横あたり
��太白（たいはく）… 第一中足骨内側より指を持ち上げて止まるところ
�８�孫（こうそん）… 太白の後ろ側、指１本分のへこんだところ
�せ葦�交（さんいんこう）… 足の内側、くるぶしから指３本上のところ
�ケ⇔誉堯覆い鵑蠅腓Δ擦鵝法帖‖�の内側、ヒザの皿の下から指４本分下がったあたり
�Ψ豎ぁ覆韻辰�い）… ヒザの皿の内側、すぐ下
�Ь亀磧覆靴腓Δ�ゅう）… 眼の下のくぼみ中央
■脾経の症状
舌のこわばり
胃やみぞおちあたりが苦しい
ゲップ
お腹の張り
嘔吐
食欲不振
疲れやすい
下痢･便秘
足の冷え
下腿内側から足の親指にかけての痛みやしびれ
上記の症状にお悩みの方は、
上図の各ツボに異常が現れているかどうか指で押してみて、圧痛の有無を確めたうえ、ツボを刺激してみてください。
あまり強く押さえすぎず、「気持ちの良い程度」に押さえるようにしてください。
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